内容简介:进入4月中旬,全省各地体育中考陆续开始。在体育中考前和考试中有哪些值得注意的事项?记者采访了陕西师范大学体育学院副院长、运动人体科学专业教授张婧,请她谈一谈考试前和考试中涉及的饮食调整和作息,科学开展体育训练,抓住得分点等注意事项。 考前运动要科学 针对考前如何进行科学运动,如何在训练中防止运动伤害,张婧教授告诉记者:“大家在运动过程中受伤,无外乎是受身体体能、动作技术和运动装备等因素的影响...
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