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开学了 别慌!这份开学心理调适指南一定要看看
内容简介:寒假过后,孩子们即将回到春意盎然的校园,面对新学期,孩子们准备好了吗? 小编总结了四个阶段的心理支持,助力孩子们从假期的自由轻松状态转变到规律秩序的校园生活,共享新学期的幸福心理之旅! 第一阶段 积极行动迎开学 心态适应性调整的第一步,就是要逐渐加速,遵循科学原理,规律适时加速。 01 助力新生活,调适生物钟 优质生物钟会在不断强化下,形成有较好推动作用的生命规律。假期孩子的作息不规律...
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