内容简介:抑郁,就像地板,有灰尘,没有及时扫点,日积月累地板就越来越脏。 所以,重在观察每天每个时刻,做每件事时的心境,一出现负能量的心念,你就要及时觉察,及时处理掉。这样,渐渐,你的觉察力会很敏锐,你的处理心态能力越强,你的心灵会越 儿童抑郁和青少年、的一样真实存在。虽然儿童中抑郁的比例比较小, 但学龄前儿童仍然可能变得抑郁,我们也经常能在6到12岁孩子身上发现抑郁的症状。...
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