内容简介：人的思维模式是由各种因素决定的，包括环境、遗传、教育、经历等等。有些人的思维模式比较积极乐观，有些人则比较消极悲观。如果一个人的思维模式偏向负面，那么他的生活将会充满焦虑、忧虑、恐惧、压力等等负面情绪。如何改变自己的负面思维模式？下面从多个角度分析这个问题。 自我意识觉醒：如何改变自己的负面思维模式？ 一、认识自己的思维模式 首先，要改变自己的负面思维模式，就要认识自己的思维模式...
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