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行为矫正疗法概念
内容简介:行为矫正疗法(Behavioral modification therapy),也被称为行为改变疗法、行为治疗、心理行为疗法,它是以行为学为理论基础的一种心理治疗方法,这种方法旨在通过学习和建立行为规范,帮助人们改善自己不良的行为和情绪,从而以达到一种更为积极、更加有效的生活方式。 行为矫正疗法概念 行为矫正疗法的基本原理是建立在行为本身上。我们的行为是由外界因素和内部因素共同影响的...
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