内容简介：在心理咨询中，很多同学都会来咨询一个问题：上课老是走神怎么办？我本来在好好听课，突然就走神了。等我发现的时候，老师已经讲过重要的地方了。于是我开始后悔自己，想着不要分心，不要分心。但是光是想想，好像心思又在游走了。 心理咨询师表示，分心并没有什么不好。高度集中一段时间后，会出现大脑疲劳，表现为注意力不集中的现象。心不在焉本质上是一种自我保护。当注意力达到注意力的极限，就会开始走神。当然...
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