河北新闻网讯（张俊珂）10月16日，邯郸市复兴区百花第二小学特邀河北工程大学附属医院精神卫生科的主治医生田园来到学校，为师生们开展了一场主题鲜明的心理健康讲座。
在讲座中，田医生通过生动的案例和互动问答，从“情绪的识别与觉察”“情绪调节的实用技巧”“情绪管理对人际交往的影响”三个方面进行了深入的分享。学生们认真倾听，积极思考，不仅认识到了不良情绪的危害，还学会了在情绪波动时如何理性疏导，面对压力时如何自我调节，将“掌控情绪”的意识深植心中，把“管理情绪”的技能牢记于心。在互动环节中，学生们积极发言。有的分享道“感到烦躁时会通过画画来平复心情”；有的表示“以后不会因小事冲动发脾气”。这些真挚的感悟和坚定的承诺，彰显了“懂情绪、会管理”的理念正在学生的日常认知与行为中落地生根。
此次讲座不仅弥补了课堂教学在心理健康与情绪管理教育方面的不足，更让理性管理情绪成为学生成长的底色。学校负责人表示，未来，学校将继续深化心理健康教育，通过多样化的活动守护学生的成长，让每一颗童心都能在健康积极的校园环境中茁壮成长。
