随着炎炎夏日到来的，也是溺水、中暑等安全事故的高发期。学生在享受快乐暑假的同时，一定要重视自身的安全防护，一起来看这份安全指南！
预防溺水
●游泳“六不”要记牢●
1、不私自下水游泳。
2、不擅自与他人结伴游泳。
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
●水边玩耍“三不” ●
1、不在河边、湖边、工地水塘附近玩耍。
2、不捡拾掉入河道、湖中的物品。
3、不在河湖边洗东西、钓鱼虾。
●安全“三要”●
1、警惕和辨识身边可能发生溺水的危险。
2、掌握在水中自救自护和在力所能及范围内救助他人的基本方法。
3、学会游泳 。
预防食物中毒
夏季气温渐高，各种致病微生物易于滋生,发生细菌性食物中毒的风险加大，很容易发生细菌性食物中毒和食源性传染病，对人体的健康和生命造成严重危害。
夏季要注意饮食健康，预防细菌性食物中毒，应抓好防止污染、控制致病菌的繁殖和杀灭致病菌三个环节。
●做好“八个”预防性措施 ●
1、注意挑选和鉴别食物。
2、烹调食物要彻底加热。
3、选择水果蔬菜一定要新鲜。
4、不到无证餐馆或摊贩就餐。
5、慎食容易腐败变质的食物。
6、食堂不宜食用容易引起食物中毒的凉拌菜、四季豆、面豆、鲜黄花菜、野生菌等食品。
7、防止交叉污染。
8、妥善存放食品。
同时，要教育引导孩子不喝生水、不吃生冷不洁食物、不吃野果，不食用过期、变质、“三无”“五毛”食品和无证摊点食品等；注意膳食营养，多食蔬菜水果、不挑食不偏食、不暴饮暴食、冷饮要适量，吃熟食、喝开水。
防中暑
夏季高温中暑，主要是由于在高温、高湿的环境中时间过长，若散热障碍、导致热蓄积或体内的脱水严重，就会引起代谢的紊乱引起中暑，严重者会引起死亡。中暑先兆，在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。
今年气温变化无常，高温条件下出门或在高温高湿环境下工作，务必备好防晒用具和防暑降温食品、饮用水及药品，以待应急之用。
另外，高温天气里别吃非常辛辣的食品，日常生活和工作的环境应该经常开窗透气。
防自然灾害
丘陵、山地地形环境，发生各类地质灾害的风险较大。家长一定要有安全防范意识，暑期外出游玩，尤其是家处邻水、邻崖、靠山等农村、山区地带的学生家庭，要时时关注天气预报和不良天候的预警，加强家庭住地周边安全隐患的排查和监测，一旦发生泥石流、山体滑坡等自然灾害，务必提前避让、主动避让，确保安全。
防电信网络诈骗
教育引导孩子文明上网，不浏览非法、黄色网站等，不随意在网上结交朋友，不沉迷于电子游戏，不长时间上网，更不能参与网络赌博、网络借贷、购买彩票、实施网络传销、集资等非法活动，不进网吧等不适宜未成年人进入的场所，要预防网络诈骗事件发生；小学生上网应在家长监护下进行。
防火灾
夏季天气炎热干燥，是火灾的高发季节，除了提醒孩子不要玩火之外，家长们千万不要将孩子单独留在家中，一定要教会孩子在遇到危险时如何正确应对。
家长们要告诉孩子不要随意动用明火，不要随意使用火柴、打火机、蜡烛等，避免玩火引发火灾。
发生火灾时，家长应该教学龄前幼儿看到火灾后第一时间离开火灾现场，对年纪大一点孩子要教育如何正确拨打“119”，还有报警时要讲清着火地点、燃烧物质、留下联系方式等。
教孩子认识消防标识，如安全出口、疏散指示标志等。在遇到火灾时千万不要惊慌，要在老师和父母的引导下，弯腰捂住口鼻，按照疏散指示标志的指引，迅速离开火场。
放用电
了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源，不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部；不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器，发现有人触电应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防连环触电。
（陕西网综合）
