内容简介：新学期的脚步越来越近了，如何以最佳的状态迎接新学期呢？ 提前做好开学各项准备 1 规律作息时间 暑假时间长，有些孩子作息不规律，家长应和孩子商议提前3—4天按照学校的作息时间安排起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。 2 调整心理状态 暑期结束，重回校园，心理上的不适或焦虑在所难免。建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前这段时间，及时查缺补漏，高质量完成作业...
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