内容简介：孩子的成长离不开良好的营养，而对于育儿的父母来说，合理的辅食搭配就显得尤为重要。 那么如何让孩子吃得健康又开心呢？今天，我为大家介绍一款适合3周岁以上孩子的凉拌鱿鱼。 凉拌鱿鱼制作方法 1、准备好大一点的鱿鱼5只，香菜碎、蒜末、胡萝卜和番茄甜辣酱等佐料。将鱿鱼清理干净后切成小条备用。将鱿鱼条放入沸水锅中焯水，捞出控干备用，尽量煮熟，以免危及孩子的健康。胡萝卜去皮切成丝备用。 2、将准备好的鱿鱼条...
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