内容简介：儿童早餐吃什么最有营养 孩子身体正处于生长发育的阶段，所以补充营养非常重要，尤其是早餐的时候，虽然不需要大鱼大肉，但在早餐的时候要充分的补充营养。可以适当的选择蛋白质或者是维生素类型以及钙类型的食物摄取，这样能够避免食物的单一化，同时还能够达到很好的营养搭配效果。 蛋白质类型的食物可以适当的选择，比如：奶粉，牛奶，豆类以及蛋类等食物都是人体组织所需要的重要组成部分...
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