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如何调理婴儿的生物钟
内容简介:如何调理宝宝的睡眠 很多的孩子会在晚上11点的时候还没有进入睡眠的习惯,这就需要很好的调整孩子的生活中,比如在孩子睡觉之前不要给孩子吃太多的东西,每天到9点的时候就给孩子培养睡眠的习惯,可以提供非常安静舒适的环境。 在白天睡觉的时候,妈妈要注意不能让房间过于黑暗,应该保持正常的光线,只要不要强光直射到婴儿就可以,这样能够让孩子增加对于白天的感知,能够让孩子分清白天...
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