内容简介：又是一年高考时，在距离高考越来越近的日子里，不少考生和家长也感受到越来越大的压力。银川一中心理教师刘芳岭最近每天收到很多信息，“静不下心来，不想学习”“看不进去书”“心里发慌，无法集中注意力，浮想联翩，越想越心烦，又一晚上时间被浪费了，心情更差，简直就是恶性循环”，这些是大家普遍存在的问题。 用“浮躁”这个词来形容准考生们最近普遍的心理状态算是较为贴切的。“浮”主要表现在思绪万千...
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